Hoy en día no sólo el rostro determina un aspecto saludable en las personas, sino que las uñas junto con la cara son las dos partes más visibles del cuerpo y por lo tanto precisan de un cuidado. Las uñas son formaciones de la parte terminal de la piel compuestas por una sustancia llamada ‘queratina’, que está formada por diversas clases de minerales así como de un 10 a un 16% de agua.
Si existe una alteración en la hidratación de agua tendremos también problemas con el aspecto, por eso las uñas son un indicador de nuestra salud que nos permitirá identificar algunos problemas que podemos tener en el organismo. Las estrías en las uñas aparecen de forma repentina sin presentar síntomas previos y suelen ser el reflejo de la falta de vitaminas A y B, hierro y zinc, entre otros.
Causas de las Estrías en las uñas
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La edad: es uno de los factores y señales más evidentes del envejecimiento de la uña
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Excesiva sequedad de la uña
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Psoriasis, dermatitis atópicas…
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Infecciones por hongos
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Hipertiroidismo
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Contacto directo con productos de limpieza
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Morderse las uñas
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Carencias nutricionales, como falta de calcio o hierro
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Traumatismos o golpes
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Afecciones debajo de la uña como puede ser una verruga o quiste
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Algunos trabajos, en los que la uña sufre como puede ser muchas horas en el ordenador o cosiendo, también pueden provocar la pronta aparición
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Esmaltes
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Endurecedores
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Uñas artificiales
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Herencia
Tipos
- Horizontales
- Verticales
CÓMO PREVENIR Y EVITAR LAS ESTRÍAS EN LAS UÑAS
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Lleva una alimentación equilibrada con alimentos ricos en vitaminas y minerales.
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Usa una lima de cartón para limar tus uñas en vez de una metálica para evitar dañarlas y empeorar su aspecto.
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Además, es conveniente que uses una base reparadora que ayude a fortalecer tus uñas, que puedes encontrarla en tu farmacia.
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Aplícate crema hidratante de forma frecuente rica en vitamina A o aceite de almendras.
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Evita abusar de productos químicos abrasivos, como esmaltes o endurecedores que sean muy fuertes.
