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sueño

Consejos para recuperar el sueño tras las vacaciones
14 Sep 2022

Consejos para recuperar el sueño tras las vacaciones

por Farmacia Jon Uriarte | publicado en: Consejos saludables, salud | 0

Casi 16 millones y medio de personas sufren de estrés o síndrome post-vacacional, tras el  fin del verano y el regreso a la rutina tanto laboral como escolar, según un informe de la Sociedad Española de Neurología, SEN. En el … Continuar

rutina, sueño
Día Mundial del Sueño, ¿por qué es importante descansar bien?
9 Mar 2022

Día Mundial del Sueño, ¿por qué es importante descansar bien?

por Farmacia Jon Uriarte | publicado en: Consejos saludables, Noticias | 0

Bajo el lema “Sueño de calidad, Mente sana, Mundo feliz” el próximo 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño con el objetivo de destacar la importancia que tiene descansar con calidad para una salud mental óptima y … Continuar

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