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salud

Día Mundial del Sueño, ¿por qué es importante descansar bien?
9 Mar 2022

Día Mundial del Sueño, ¿por qué es importante descansar bien?

por Farmacia Jon Uriarte | publicado en: Consejos saludables, Noticias | 0

Bajo el lema “Sueño de calidad, Mente sana, Mundo feliz” el próximo 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño con el objetivo de destacar la importancia que tiene descansar con calidad para una salud mental óptima y … Continuar

día, dormir, insomnio, mundial, noche, salud, sueño
La dieta FODMAP, un método para combatir los efectos de las enfermedades digestivas
26 Ene 2022

La dieta FODMAP, un método para combatir los efectos de las enfermedades digestivas

por Farmacia Jon Uriarte | publicado en: Consejos saludables | 0

FODMAP es el acrónimo de una tipología de dieta que se caracteriza por evitar aquellos alimentos que dejan residuos en los intestinos, ya que dichos residuos generan bacterias que se trasladan al estómago y ocasionan los síntomas propios de las … Continuar

dieta, dieta FODMAP, enfermedades digestivas, salud
Veganismo: los nutrientes a tener en cuenta si se sigue una dieta vegana
1 Nov 2021

Veganismo: los nutrientes a tener en cuenta si se sigue una dieta vegana

por Farmacia Jon Uriarte | publicado en: Alimentación, Consejos saludables | 0

El veganismo afecta a las industrias textil y cosmética, pero sobre todo a la alimenticia, puesto que suprime de la dieta cualquier alimento con componentes de origen animal. Aunque los estudios avalan que las personas veganas tienen mejor salud y … Continuar

dieta vegana, nutrientes, salud, veganismo
Salud mental por encima de las desigualdades
10 Oct 2021

Salud mental por encima de las desigualdades

por Farmacia Jon Uriarte | publicado en: salud | 0

Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental. Es una conmemoración relacionada con la definición propuesta por la OMS, según la cual la salud es “un estado de completo bienestar físico, mental y social, no … Continuar

enfermedades, salud, salud mental
¿El cambio de hora perjudica la salud?
16 Mar 2021

¿El cambio de hora perjudica la salud?

por Farmacia Jon Uriarte | publicado en: Consejos saludables | 0

La alteración del horario de verano se produce el último domingo de marzo con el objetivo principal de ahorrar energía, aunque numerosos estudios señalan las consecuencias de este acto en nuestra salud. En plena madrugada  del domingo 28 de marzo, … Continuar

cambio, horario, insomnio, salud

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