Los imprevistos ocurren y no contar con un kit de primeros auxilios puede estropearte las vacaciones
Con la llegada del verano, se acercan los viajes y las excursiones, y es tan crucial llevar un botiquín como portar el carnet de identidad o haber completado el check-in. A menudo, se nos olvida incluirlo en nuestro equipaje, pero los accidentes e imprevistos ocurren y no contar con un kit de primeros auxilios puede convertir un día maravilloso de vacaciones en una sorpresa desagradable.
No es la primera vez que hablamos de este tema, pero desde la Farmacia Jon Uriarte queremos recordarte que el botiquín de primeros auxilios es una herramienta invaluable. Aun así, no es lo mismo tener un botiquín en casa que preparar uno para ir al monte o viajar cerca al mar, por lo que lo primero que debes tener en cuenta es el contexto en el que viajarás. ¿A qué tipo de destino voy?¿Voy solo o acompañado?¿Hay enfermedades crónicas presentes en alguno de los viajeros?¿Qué actividades se llevarán a cabo?
Contenido básico para un botiquín
El contenido de un botiquín puede variar según las necesidades individuales y la duración del viaje, pero hay algunos elementos básicos que todos deberíamos considerar incluir:
- Vendajes adhesivos: Son útiles para cubrir heridas y evitar infecciones.
- Gasas estériles: Se utilizan para limpiar y cubrir heridas.
- Alcohol y/o agua oxigenada: Son desinfectantes que ayudan a limpiar heridas.
- Analgésicos: Como el paracetamol o el ibuprofeno, para aliviar el dolor y la fiebre.
- Antihistamínicos: En caso de alergias o picaduras de insectos.
- Pomada para quemaduras: Alivia el dolor y ayuda en la cicatrización.
- Tijeras y pinzas: Para cortar vendajes y retirar objetos extraños.
- Botella de agua: Útil para limpiar heridas o para rehidratarse en caso de necesidad.
- Protector solar: Para proteger la piel de los rayos UV durante el viaje.
Excursiones con niños
Cuando viajamos con niños, no es necesario llevar todos los «por si acaso» que terminan ocupando mucho espacio en una mochila o bolso guardado en el coche. En su lugar, lo mejor es optar por un botiquín de viaje pequeño pero con los elementos necesarios. Una recomendación es tenerlo en dosis individuales y mantener todo bien organizado. En el mercado, existen botiquines con cremalleras que facilitan el acceso. Otras personas optan por envases rígidos e impermeables, similares a tuppers, para evitar que los líquidos se derramen.
Caducidad en los medicamentos del botiquín
Mantener el botiquín actualizado es fundamental debido a que algunos medicamentos comienzan a contar su periodo de validez una vez abiertos. Después de esa fecha, hay riesgos de pérdida de eficacia y posibles reacciones adversas. Aunque algunos estudios han demostrado que algunos pueden ser seguros después de la fecha de caducidad, se recomienda no utilizar ninguno una vez superada dicha fecha por precaución.
Otras recomendaciones
El estuche, recipiente o bolsa utilizada como botiquín debe ser duradero y liviano para evitar daños o deterioro de los medicamentos. Además, es aconsejable llevarlo en el equipaje de mano en caso de que se requiera algún medicamento o producto para atender una emergencia durante el viaje.
Es importante tener en cuenta que a pesar de llevar en el botiquín fármacos y elementos sanitarios, si no estás seguro de su uso, es mejor acudir siempre a un centro médico. El botiquín es una medida de prevención, nunca una solución final por leve que sea el accidente que se pueda sufrir en un viaje. Para cualquier duda al respecto en Farmacia Jon Uriarte estaremos encantados de atenderte. Visítanos o utiliza nuestro teléfono de atención farmacéutica 94 442 29 48.
