El sangrado nasal también se conoce como epistaxis y es la secreción de sangre a través de las fosas nasales. Son varias las causas que lo provocan, y aunque el estrés no es una de las más reconocibles, desempeña un papel importante en el desencadenamiento de este tipo de hemorragia. El sangrado tiene lugar generalmente en una de las fosas y es algo frecuente aunque molesto y algo aparatoso.
Existen dos tipos de epistaxis:
- Hemorragia nasal anterior: La sangre fluye por una de las fosas nasales y en principio se controlan sin ninguna dificultad.
- Hemorragia nasal posterior: Tienen lugar en la parte alta del tabique o dentro de la nariz y la sangre cae hacia la boca y garganta. Estas suelen ser más complicadas de controlar.
Cuando la mente está estresada se acelera la circulación sanguínea de nuestro cuerpo y al aumentar la presión arterial se pueden romper los vasos sanguíneos, lo que provoca el sangrado.
COMO DETENER EL SANGRADO NASAL
- En primer lugar, siéntate derecho y dobla la cabeza para delante para permitir que la sangre fluya hacia el exterior. No inclines la cabeza hacia atrás como suele hacer la mayoría queriendo evitar el drenaje porque puede causar asfixia o vómitos por tragar sangre.
- A continuación, ejerce presión sobre la nariz con tus mismos dedos durante 10-15 minutos y respira por la boca.
- Además, puedes aplicar frío para acelerar la coagulación de la sangre con una bolsita de hielo.
- No suenes tu nariz durante las 12 horas siguientes de haber parado el sangrado, lo que ayudará a mantenerlo taponado.
- Si no paras de sangrar después de tomar las medidas anteriores y se prolonga más de veinte minutos acude al médico.
Hola buenas noches yo tengo varios años q me sangra mi nariz derecha solamente siento que me tiembla un poquito mi cuerpo no se si sea una lesion o sea mi presion Arterial
Hola Verónica
Te recomendamos que pidas cita con tu médico para que valore tu caso. Un saludo.
que hago si me pongo a llorar me sangra habitualmente la nariz es normal o no
Buenas noches,
Acabo de encontrar este breve artículo sobre epistaxis provocada por estrés y ¡me ha encantado! Ya que yo soy de ese tipo de personas, que aunque post milenial (nací en el 79), busca información en internet cuando tiene cualquier duda. Y hace un par de años pase por un episodio que duró algo más de un año en el que en cuanto me estresaba mentalmente (aunque el estrés físico no es estrés, es otra cosa…) notaba como la sangre empezaba a fluir por la nariz y, en ocasiones, también salía por mi garganta en forma de «pelota» mucosa. Y creedme, no eran experiencias gratas: la sangre es muy alarmante y la hemorragia tardaba en remitir… Sólo lo hacía cuando me relajaba y dejaba la mente en blanco. Desde el principio intuí que el estrés podría estar detrás de mis sangrados, pero no encontré ni una sola entrada en internet que confirmara mis sospechas. Entonces, empecé mi andadura médica: desde otorrinos a cardiólogos, pasando por hematólogos… Y nada: mi circulación, mi presión arterial, mis plaquetas… Todo en orden y ¡tampoco había rastro de ningún tumor! Solo entonces, cuando terminé mis chequeos, mi nariz, insolentemente, decidió dejar de sangrar.
Mi situación personal: mi marido acababa de salir de un duro tratamiento de quimioterapia que duró un año en el que me tuve que ocupar de la casa y de mi trabajo entre Sevilla y Barcelona, a la vez que sacaba adelante a dos bebés mellizos… ¡Una locura! Pero el sangrado, curiosamente, comenzó unos meses después de que venciésemos el cáncer. El estrés es así de caprichoso supongo.
El relato de mi experiencia personal es mi forma de daros las gracias por ofrecer otra causa de la epistaxis que aún es desconocida pero que existe y que puede ayudar a personas que atraviesen por una situación parecida a la mía.
¡Gracias!
Hola Alisson. Coméntale tu caso a tu médico o consulta con tu farmacia más cercana, ya que se puede deber a diferentes causas.
Nunca me ah sangrado la nariz pero me sangro hoy, duro aprox 1 hora y luego dejo 2 horas despues volvio, que puedo hacer o que puede ser?
Tengo 18 años y cada vez que lloro me sale sangre eso es normal
Buenas tardes,
A mediados de febrero de este año me he percatado que cuando me estreso el mismo día o a partir del siguiente mi moco es sangre y mi flema de las mañanas siempre está acompañada de sangre, es decir no es sangrado. Puede durarme de dos a tres días, pero desde la semana pasada me he sentido bastante estresada y con mucha desesperación por querer abandonar el empleo que tengo y llevo ya cuatro días con moco y flema con sangre. Estoy preocupada.