Las infecciones respiratorias se triplican en esta época del año
Durante los meses de invierno en Euskadi, las infecciones respiratorias aumentan significativamente, representando más de un tercio de las consultas pediátricas en atención primaria y urgencias, y provocando numerosos ingresos hospitalarios en esta época del año.
Los resfriados y las gripes no faltan en las consultas y es que forman parte de las infecciones víricas más comunes, aunque no son las únicas.
Hay que tener en cuenta que el frío aumenta el riesgo de sufrir una infección respiratoria, ya que puede causar una inflamación en la garganta, que proporciona un ambiente idóneo para los gérmenes y el inicio de la infección.
A continuación, os detallamos las infecciones invernales más comunes, los factores que contribuyen a su desarrollo en niños y las medidas preventivas recomendadas:
1. Resfriado común Causado por diversos virus respiratorios, produce inflamación en la garganta y nariz. Los síntomas incluyen congestión, molestias en la faringe, estornudos, secreción nasal e irritación ocular. En ocasiones, puede aparecer fiebre leve.
2. Gripe Provocada por el virus de la influenza, es una de las infecciones más comunes en otoño e invierno. Sus síntomas son similares a los del resfriado, pero se diferencian por la aparición abrupta de fiebre alta y molestias musculares. En Euskadi, se ha observado un aumento en la circulación del virus de la gripe y la COVID-19 durante los meses invernales.
3. COVID-19 Desarrollada por el coronavirus SARS-CoV-2, se manifiesta con síntomas variados como fiebre, tos, secreción nasal, dolor de garganta, dolor muscular, pérdida del olfato y el gusto, y diarrea. Es esencial una detección precoz para evitar contagios en el entorno familiar.
4. Bronquiolitis Causada principalmente por el Virus Respiratorio Sincitial (VRS), esta infección provoca inflamación en las vías respiratorias inferiores y es más grave en menores de un año. Se caracteriza por tos, problemas respiratorios debido a la acumulación de moco, sonidos sibilantes al respirar y falta de apetito. Es importante que los padres vigilen a los pequeños con catarro para detectar cuanto antes dicha infección.
5. Laringitis Esta infección afecta a la laringe, causando inflamación en las vías respiratorias altas. Los síntomas incluyen tos seca, problemas respiratorios y ruidos al respirar. Es más frecuente en niños de seis meses a seis años y suele presentarse durante los meses más fríos.
6. Bronquitis Generalmente de origen vírico, causa inflamación en los bronquios, provocando tos bronquial, fiebre y broncoespasmo debido al estrechamiento de las vías respiratorias.
7. Amigdalitis Esta infección de la garganta puede ser de origen vírico o bacteriano, causando inflamación y, en algunos casos, pus en las amígdalas, además de fiebre. Dependiendo de su origen, se puede prescribir el uso de antibióticos.
8. Neumonía Infección del pulmón que puede ser causada por bacterias, virus u hongos, provocando la acumulación de líquido y otras secreciones en los alvéolos. Es especialmente peligrosa para personas vulnerables, como niños o individuos con enfermedades pulmonares crónicas.
Factores que aumentan la susceptibilidad en niños
Los niños son más propensos a estas infecciones debido a:
- Sistema inmunológico inmaduro: Tienen una mayor vulnerabilidad frente a los cambios climáticos.
- Respiración bucal: Respirar por la boca en lugar de por la nariz facilita la entrada de microorganismos.
- Hábitos de juego: El contacto frecuente de las manos con la boca y objetos puede introducir virus en su organismo.
- Exposición al frío: El frío deteriora la barrera protectora de la nariz, afectando a los cilios y las mucosas nasales, lo que permite la entrada de microorganismos.
Medidas preventivas
Para protegerse de estas enfermedades durante el invierno, se recomiendan las siguientes pautas:
- Vacunación: La vacunación es una de las medidas más efectivas para prevenir enfermedades respiratorias. En Euskadi, la campaña de vacunación contra la gripe y la COVID-19 se ha dirigido a la población de riesgo, incluyendo personas mayores de 60 años, con patologías crónicas, embarazadas, personal sanitario y residentes de centros, además de niños de entre 6 meses y 5 años.
- Higiene de manos: Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón o usar gel hidroalcohólico.
- Uso de mascarillas: Utilizar mascarillas en lugares concurridos y cerrados para reducir la propagación de virus respiratorios.
- Ventilación de espacios: Ventilar las habitaciones diariamente para renovar el aire y reducir la concentración de patógenos en el ambiente.
- Hidratación adecuada: Beber suficiente agua y líquidos para mantener las fosas nasales húmedas y facilitar la eliminación de secreciones.
- Alimentación equilibrada: Incorporar alimentos ricos en vitaminas A y C, presentes en frutas como naranjas, limones, limas y mandarinas, y en verduras de hoja verde oscura, para fortalecer el sistema inmunológico.
- Evitar el contacto con personas enfermas: Limitar la exposición a individuos con síntomas de infecciones respiratorias para reducir el riesgo de contagio.
- No fumar: Evitar fumar cerca de los niños y no exponerlos al humo del tabaco, ya que esto es muy perjudicial para ellos.
Adoptar estas medidas puede contribuir significativamente a la prevención de infecciones respiratorias durante el invierno. Si tienes alguna duda te esperamos en Farmacia Jon Uriarte.
